Realeza de Hollywood, modelo de moda, actriz ganadora del Oscar, controvertida activista contra la guerra. Jane Fonda se ajustaba a todas estas descripciones a fines de los años setenta y ochenta, cuando emergió en su último gurú del ejercicio de la encarnación. El 24 de abril de 1982, Fonda extendió su alcance al mercado de videos caseros con el lanzamiento de Rutina de ejercicio, la primera de sus muchas cintas de aeróbicos superventas.
Hija del célebre actor Henry Fonda (estrella de 1940 Las uvas de ira), Jane trabajó como modelo antes de unirse al famoso Actors Studio de Lee Strasberg. Ella estalló en 1960 con una actuación nominada a Tony en Broadway Había una niña y un papel protagonista en la comedia de pantalla grande Historia alta. Pronto estableció una reputación como sexpot (1968 Barbarella) y actriz seria, ganando su primera nominación al Oscar para la década de 1969 Disparan caballos, ¿no? y llevándose a casa la estatuilla de la Mejor Actriz dos años después por Klute. Como miembro abierto de la oposición a la guerra de los Estados Unidos en Vietnam, Fonda fue fotografiada tras las líneas enemigas junto a un arma antiaérea durante una visita a Vietnam del Norte en 1972. Apodada "Hanoi Jane", se ganó el desprecio duradero de muchos Los veteranos de Vietnam y desde entonces han expresado su profundo pesar por posar para la fotografía.
Fonda ganó su segundo Oscar a la Mejor Actriz en 1979 por Regresando a casa. Ese mismo año, abrió su primer estudio de entrenamiento, entrando en una industria de gimnasios previamente dominada por boxeadores y culturistas. Una ex entusiasta del ballet, Fonda había comenzado a practicar aeróbicos con su futuro socio comercial, Leni Cazden, para mantenerse en forma. En 1981, Fonda publicó Libro de ejercicios de Jane Fonda, que se mantuvo en el número 1 en la lista de bestsellers de no ficción durante más de seis meses y en los cinco primeros durante más de 16 meses. La portada mostraba a una sonriente Fonda haciendo una pose con medias negras y calentadores.
Con el éxito fenomenal de sus estudios de ejercicios, libros y videos, Fonda no solo despertó la tendencia de aeróbicos de finales de los años setenta y ochenta, sino que también popularizó el concepto de ejercicio para las mujeres en general. Otros instructores pronto capitalizaron el movimiento del entrenamiento, incluidos Richard Simmons y Judi Missett, creador del spin-off aeróbico conocido como Jazzercise. Por primera vez, millones de mujeres (y algunos hombres) se ejercitaban juntas en grupos, levantaban las piernas, doblaban los costados y levantaban pesas al ritmo de la música alegre. Aerobics también lanzó una moda de moda, con spandex de neón, calentadores de piernas y leotardos que se vuelven omnipresentes entre las mujeres conscientes de la salud. Los videos de Fonda siguieron siendo los más vendidos en la segunda mitad de la década de 1980, incluidos El nuevo entrenamiento de Jane Fonda (1986) y Entrenamiento aeróbico de bajo impacto de Jane Fonda (1987).
Los ingresos del ejercicio del imperio de Fonda financiaron la Campaña por la Democracia Económica, una organización política de izquierda fundada por su entonces esposo, el radical radical de los años sesenta Tom Hayden. Después de divorciarse de Hayden en 1989, Fonda se retiró en gran medida del centro de atención. Anunció su retiro de la actuación en 1992, explicando su deseo de pasar más tiempo con su tercer esposo, el magnate de los medios Ted Turner. La pareja se divorció en 2019. Fonda ha regresado recientemente a la pantalla grande en varias películas, incluyendo Suegra (2019), Regla de Georgia (2019), Aquí es donde te dejo (2019), Nuestras almas de noche (2019) y Club del libro(2019).
